最近我国大部分地区爆发了流感疫情，很多人因此患上了流感，主要的表现症状为：起病急、高热、畏寒同时还会打寒战，头痛、浑身疼、疲乏无力、食欲减退、咳嗽、口渴等症状，是典型的一种急性呼吸道传染病，传染性极强、发病率极高，流感患者如果治疗及时，通过一段时间的药物治疗后是可以治愈的。但治愈后身体会十分虚弱，甚至有些人还会有一些不适的症状，如咳嗽、镇痛、心情烦躁、浑身乏力等，如果这些症状不能及时消除，很容易引起流感病毒的再次复发，患者不要吃一些太寒凉的食物，如虾、蟹等食物急于进补，只有通过饮食来慢慢地进行调理、改善残留下的症状，提高患者自身的抵抗力，下面小编就给大家介绍六种药膳食疗方法可以有效的缓解流感过后给患者留下的不良症状，同时还可以提高我们的自身免疫力，防止流感的再次复发。
1.黄芩饮
黄芩、白糖各15克
1.将黄芩洗净，润透，切片。
2.将黄芩、白糖放入炖锅内，煮25分钟即可。
每日1次
清热泻火，燥湿，解毒。适用于流行性感冒及肺热咳嗽等病。
2.防风流感饮
防风、苍术、白芷、川芎、黄芩各9克，羌活6克，生地黄18克，红糖30克。
将上述7种中药用纱布袋装好，放入砂锅内，加红糖和水煎熬60分钟即可。
清热解毒，解表、发汗、镇痛，流行性感冒及发热、恶寒、心中烦躁等。
3.石菖蒲饮
石菖蒲、白糖各15克
1.将石菖蒲洗净、浸泡、润透、切片。
2.将石菖蒲片、白糖一起放入锅内，加水煮30分钟即可。
每日一次
散风祛湿、活血，理气，开窍。适用于流行性感冒及热病神昏等。
4.黄芩炖雪梨
黄芩15克、雪梨2个、白糖15克
1.将黄芩洗净、润透、切片。雪梨去皮去核，切成2厘米见方小丁块。
2.将黄芩、雪梨、白糖放入锅内加水炖30分钟即可。
清热解毒、燥湿泻火，适用于流行性感冒及肺热咳嗽等。
5.黄芩莲子粥
黄芩液20克、莲子5克、粳米克
1.将黄芩加水煎煮25分钟，过滤，去渣，留液汁。
2.将粳米、莲子洗净，放入锅内和黄芩液、水，煮30分钟即可。
每日1次
清热解毒，燥湿泻火，适用于流行性感冒及肺内咳嗽等。
6.双花流感饮
金银花、连翘、黄芩、藿香、大黄、菊花、滑石各10克，芥穗、薄荷叶各5克，石菖蒲、木
通各7克，神曲、白蔻各6克，红糖30克
1.将上述14种中药装入纱布袋中，放入砂锅，加水和红糖，煮熬45分钟即可。
每日1次
清热解毒、解表发汗、镇痛，适用于流行性感冒及头痛、头晕、发热等。
